參加拓展訓練後的一些感悟

　　上周末我們一大早就來到了上海索騰拓展訓練公(gōng)司在古門的拓展基地，拓展訓練正式的開始，在“信任背摔”中(zhōng)我記住了這樣幾句話：“我們準備好了，請相信 我們，我們支持你，我們保護你，我們愛你！”這個項目中(zhōng)因為(wèi)膽怯，我是最後一個上場的，當重重摔下的那一刻，當被隊友接住的那一刻，我感悟到了人與人之間 的信任，我感受到了“愛”，愛别人就等于愛自己。

　　“星際大逃亡”看似一個再簡單不過的遊戲，可(kě)是我們卻沒有(yǒu)勝利的脫逃，為(wèi)什麽？因為(wèi)覺得它太簡單讓我們麻痹大意了，它讓我感悟到了12-1=0的道理(lǐ)。團隊中(zhōng)一人的失敗整個團隊就得無功而返。鼓勵而互相信任在這一刻是多(duō)麽重要。

　　“高空斷橋”讓我重新(xīn)認識了自己。伴着隊友的呐喊聲我爬上了8米高的斷橋，一米二這個在地上閉着眼睛就能(néng)過去的長(cháng)度，現在變得那麽可(kě)怕。我顫抖着問教 練：“教練，我怎麽沒了平衡感，咋辦(bàn)？”“你的平衡感很(hěn)好，不要想太多(duō)，你一定可(kě)以過去”教練在我背後大聲說道。深呼吸，再深呼吸，“咣”的一聲，下面掌 聲響起來，我這才知道自己成功了，太棒了！

　　每個人的力量在一個團隊中(zhōng)都起着重要作(zuò)用(yòng)，這是“同起同座”讓我感悟到的，團隊中(zhōng)任何一個環節出現問題，就會影響到整個流程。

　　團隊的智慧是無窮的，“驿站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會了凡事要善于思考，工(gōng)作(zuò)方法是需要不斷創新(xīn)的，簡化流程能(néng)大大提高工(gōng)作(zuò)效率，每個人做好自己應該做的事情，這叫做“本份”。

　　“畢業牆”上大家互幫互助，争分(fēn)奪秒(miǎo)，程銳的肩被踩腫了，為(wèi)了團隊的勝利他(tā)隻說了句：“沒事，踩吧！”我們用(yòng)了6′21〞的時間順利到達目的地。當教練為(wèi)我們講評時，已經分(fēn)不清流在自己臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音YE！

　　拓展結束了，三天的時間，對我來說是不平常的，它教我學(xué)會合作(zuò)，學(xué)會思考，它教會我要有(yǒu)一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁萦繞，在這裏我重新(xīn)認識了自我，更懂得了團結就是力量，今天的浴血奮戰是為(wèi)了我們明天的輝煌！