拓展訓練破冰與熱身操作(zuò)原則

　　(1)破冰與熱身的熟知原則：就是要掌握參訓學(xué)員的人數、年齡、性别、身份等信息。

　　(2)破冰與熱身的三忘記原則：要求學(xué)員忘記年齡、身份和性别。

　　(3)破冰的“破冰”到“融冰”原則：讓學(xué)員感受到從生疏逐漸進入熟悉狀态的過程，并形成默契。

　　(4)熱身的“熱身”到“熱心”原則：掌握參訓學(xué)員在熱身活動中(zhōng)的身體(tǐ)感知與精(jīng)神表現的程度。

　　(5)破冰與熱身的四層原則：第一層為(wèi)打破學(xué)員之間的堅冰；第二層為(wèi)打破學(xué)員與培訓師之間的堅冰；第三層為(wèi)打破學(xué)員對原有(yǒu)培訓課程模式與拓展培訓課程模式之間的堅冰；第四層為(wèi)打破學(xué)員原有(yǒu)學(xué)習理(lǐ)念與拓展培訓理(lǐ)念之間的堅冰。

　　拓展培訓師需要掌握的破冰項目

　　作(zuò)為(wèi)一名(míng)拓展培訓師需要熟練掌握以下20個破冰項目：集中(zhōng)注意力、踩輪胎、卧式傳遞、新(xīn)疆求婚舞、潛力擊掌、尋人遊戲、面對面介紹、進化論、尋寶遊戲、怪獸、角色PK、生肖分(fēn)組、松鼠與大樹、逢三抓手、名(míng)字疊羅漢、擡人遊戲、您好、春去秋來、雨點變節奏、團隊圓舞曲等。